La Dirección de Adulto Mayor y Personas con Discapacidad ha puesto en marcha diversas actividades recreativas con el fin de promover el bienestar entre los adultos mayores. Estas iniciativas son parte de una celebración más amplia, que coincide con el Día Mundial de la Terapia Ocupacional para el Adulto Mayor y que lleva el lema ‘Una vida activa no tiene edad’.
Nancy Toledo, psicóloga de la mencionada dirección, subrayó la importancia de la compañía, la actividad física y la estimulación cognitiva para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Según Toledo, la soledad puede afectar negativamente el estado emocional, provocando irritabilidad, por lo que es crucial ofrecer tiempo y atención a los adultos mayores.
Actividades para activar la mente y el cuerpo
La especialista destacó que mantener activa la memoria es esencial en esta etapa de la vida. Actividades tan simples como conversar, pasar tiempo en familia y colaborar en tareas cotidianas pueden ser muy beneficiosas. "Dedicar tiempo a un adulto mayor es, en realidad, regalarles un pedazo de nuestras vidas", afirmó en el programa Para Ellas de EL DEBER, instando a las familias a brindar amor y oportunidades para participar en actividades diarias.
Para llevar a cabo estas actividades, se organizan ejercicios de zumba, ferias, y otros eventos que funcionan como espacios de terapia ocupacional y convivencia. Estas propuestas tienen como objetivo demostrar que el envejecimiento no implica renunciar a disfrutar o aprender, sino que se trata de buscar nuevas maneras de mantenerse activo tanto física como mental y socialmente.
En el Plan Tres Mil, las actividades se realizan en el Centro de Arte, donde se fomenta la participación activa de los adultos mayores, promoviendo una vida llena de plenitud, independencia y compañía. La intención es crear un entorno donde las personas mayores puedan seguir disfrutando de la vida y de su autonomía.
